- **压力分散**：软床垫可以有效分散身体的压力，减轻对关节的压迫，特别适合侧ag真人官方 ag真人官网卧睡姿。

　　- **支撑力不足**：过软床垫可能无法提供足够的支撑，不适合青少年及老年人

　　- **舒适性较差**：硬床垫可能会让人感觉不够舒适，特别是对于习惯侧卧或喜欢柔软睡感的人。

　　- **压力集中**：硬床垫对身体的压力分散不如软床垫好，容易导致肩膀、臀部等部位的压力增大。

　　- **睡姿**：侧卧者更适合软床垫，因为软床垫能更好地缓解肩膀和臀部的压力；

　　- **体重**：体重较轻的人更适合软床垫，因为他们不会让床垫下陷太多；体重较重的人则更适合硬床垫，以防止床垫下陷过多。

　　- **健康状况**：有腰背痛或脊椎问题的人，通常建议选择支撑力较好的硬床垫，但也要根据个人舒适度进行选择。

　　- **亲身试躺**：在购买床垫前，尽量在床垫上试躺10-15分钟，感受其舒适度和支撑力。

　　软床垫和硬床垫各有优缺点，选择适合自己的床垫需要考虑个人的睡眠姿势、体重和健康状况。通过亲身试躺和了解床垫的材料和设计，可以找到最适合自己的床垫，提高睡眠质量。